Banános mangós chia
2025.11.09
Hozzávalók:
2 ek. chia mag
2 dl kókusz krém
2 dl növényi tej
1 db banán
1 db mangó
1 kk. vanília kivonat
2 ek. mangó lé
áfonya, szeletelt mandula díszítésnek
A chia magot összekeverjük a kókusz krémmel és hagyjuk kicsit, hogy megduzzadjon. Lazításnak hozzákeverünk tejet, mangó lét . Meghámozzuk a banánt és a mangót. A banánt összetörjük villával és a mangó felét is pépesítjük, majd ezeket is hozzákeverjük a chia maghoz. Ízesítjük vaníliával. A pohár aljába kanalazzuk az összetört banán és mangó keveréket, majd ráhalmozunk a bekevert chiaból, tetejére apróra vágott mangót, áfonyát és mandulát helyezünk.

