Tiramisu LifeStyle

Recept : Tiramisu lifeStyle

A diéta és a fogyókúra átmeneti dolog, hosszútávon nem tartható. Életmódot váltani az elején macerás és nehézkes, de idővel napi rutinná válhat és szinte minden ételt újra tudunk gondolni. Hozok most egy tiramisut, melynek eredeti változata 30 ch ( szénhidrátot ) és 240 kcal tartalmaz egy adagja. Apró dolgok megváltoztatásával ezt lecsökkenthetjük 9, 15 ch-ra és 169 kcal-ra! Nem mindegy!! És nem kell félni tőle, mert nagyon - nagyon finom!!